CO-2Nの小言 ダイエット三日坊主継続習慣 「継続」ができない人の問題点と対処法 ２０２０年１月１９日更新！！ 哲学者のアリストテレスは、こんなことを言いました…… 「習慣が変われば、人生が変わる！！」 アリストテレス ごもっともな言葉なのですが、多くの人が…… ダイエットが続かない いつも三日坊主になってしまう やる気があるのは最初だけ こんな経験があるでしょうし、今も「継続」できないことに悩ん... 2020年1月19日 しおつん
宇宙一やさしい読書術 ルーティーン休憩克服初心者 本の読み方 ⑧読書前後のちょっとした心がけ。 「読書を始めるまでに時間がかかる」「途中で休憩しても疲れる」「読書で夜更かしをしたことがある」 こんな方々は必見です。 「読書をしていない時間から読書を始めるまで」の時間が読書の効率を左右します。スポーツで言うところの「ウォーミングアップ」です。... 2019年12月23日 しおつん
宇宙一やさしい読書術 克服基礎知識本習慣 本の読み方 ②読書を習慣にする裏技！！ 年間0冊…… 10ページも本を読めなかった私が 年間212冊の本を読めるようになった方法を教えます！！ 2019年12月14日更新！！ ・ 読書を習慣にできなかった。 ・ 読書が続かない。 ・ １冊読んで満足してしまう。 ・ 3日坊主の日本代表だ！！ 上記の方々必見です！！ 読書を習慣にしたいのに、 何度やって... 2019年12月14日 しおつん
